【幼兒保健】秋冬季寶寶最常見卻又最容易忽視的問題,家長必須學起來!

2016-11-01
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秋冬來臨,天氣干燥,氣候轉涼,家長該如何為孩子的健康成長保駕護航呢?

  今天,與各位家長分享秋冬季寶寶最常見的干燥、營養、踢被子、穿衣4大問題。

干燥

  秋冬天氣干燥,寶寶皮膚容易皸裂,尤其是愛哭的寶寶,臉蛋上的皮膚顯得非常粗糙,那寶寶秋冬時節的皮膚該如何護理呢?

  1、主要的預防措施是通過洗臉、洗手保護皮膚清潔。建議一天1~2次,不要用堿性過大的洗滌用品或特殊的殺菌消毒劑。

  2、清潔后,馬上用柔軟的毛巾擦干水滴,在皮膚還濕潤時抹上潤膚霜,在潤膚霜充分吸收后,一般半個小時后再外出。

  3、注意寶寶洗澡不可太勤,水不可過燙,使用清水或專用浴液洗浴后,擦上保濕油。

  4、多給寶寶吃一些富含維生素A的食物如,禽蛋、豬肝、黃豆、花生等食物。

  如果寶寶皸裂已發生,建議用溫熱水浸泡孩子皸裂的部位10~20分鐘或用溫熱水浸過的毛巾熱敷寶寶皸裂部位,待皮膚上的角質變軟厚涂上潤膚霜,繼續2~3天,寶寶的皮膚會慢慢的改善。

營養

  秋冬季節寶寶需要特別補充什么營養素嗎?這時候的寶寶容易上火,飲食上要注意什么呢?

  一些新媽媽錯誤地認為秋冬季節寶寶需要更多補充高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天氣,而事實上,在寒冷氣候下,機體的內分泌系統也被調動起來,使人體產熱能力增加,因此,秋冬季我們所需的能量與其他季節差距并不大,無需額外給寶來獲取更多能量。

  秋冬天氣干燥,寶寶飲食不當容易出現嘴唇干裂、鼻腔出血、皮膚干燥等上火現象,因此,新媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津,清熱解毒及有助于消化的食物;同時,除了日常飲用白開水外,新媽媽們還可以用雪梨或柚子皮煮水給寶寶喝,同時起到潤肺止咳、健脾開胃的功效。

踢被子

  寶寶睡覺經常愛踢被子,但作為家長又怕他著涼,那用睡袋是否可以解決這一問題呢?

  選用睡袋一定要講究年齡和方法。

  睡袋一定要寬松,不要妨礙寶寶的肢體發育;最好選用透氣性較好的棉質睡袋;注意睡袋的縫線,不要有線頭或開線問題;也注意不要讓寶寶的頭蒙在睡袋里面。

  除此之外,新媽媽還是需要根據氣溫、寶寶的生長特點、體質等情況選用合適自己寶寶的睡袋。

穿衣

  秋冬天氣多變,怎樣穿衣才能保證寶寶不感冒呢?

  1、手暖無汗為標準:新媽媽可以根據天氣預報、實際的氣溫變化有計劃地給寶寶增加衣服,不要一下子加得太多,以寶寶不出汗、手腳不涼為標準。

  2、多準備一件馬甲:準備一件拉鏈馬甲放在幼兒園,每天早上來園時將外套脫下替換拉鏈馬甲,這樣方便寶寶運動,注意千萬不要在教室里給寶寶穿厚厚的外套。

  3、出汗后不要著急脫衣服:汗后新媽媽不要著急給寶寶脫衣服,也不宜馬上洗澡、喝冷的飲料,可以讓寶寶安靜的坐一會兒或用溫水洗洗臉,讓汗自然干。




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